EL SAGRADO ARTE DE REPARAR LAS HERIDAS 1: Sentir el dolor

Un pequeño ratón africano es la clave que usa en este momento un equipo de científicos de la Universidad de Florida liderado por la bióloga Ashley Seifert, para comprender el increíble proceso denominado como regeneración celular. Este fenómeno que hasta ahora sólo había sido observado en crustáceos, reptiles, anfibios e insectos (por lo cual no era aplicable a los humanos),… Leer más EL SAGRADO ARTE DE REPARAR LAS HERIDAS 1: Sentir el dolor

EL SAGRADO ARTE DE REPARAR LAS HERIDAS 3: Meditar

¿Qué necesitamos hacer para reparar nuestras heridas emocionales? Para mí la respuesta es aprender a mirarnos al interior, y ese es uno de los significados de meditar, solos o acompañados, permitiéndonos escuchar lo que nuestro inconsciente tiene para revelarnos y abriendo la puerta del autoconocimiento y la autogestión de las emociones. En mi propio camino,… Leer más EL SAGRADO ARTE DE REPARAR LAS HERIDAS 3: Meditar

EL SAGRADO ARTE DE REPARAR LAS HERIDAS 2: Caminar y observar

En mi bosque hay unas piedras y árboles enormes, vegetación de tierra fría que por estos días es exuberante gracias a las lluvias de la temporada, y que poco a poco atrae a pequeños roedores, otros mamíferos y aves que componen el ecosistema, los cuales son excelentes maestros para hablar de adaptabilidad, creatividad, cuidado de… Leer más EL SAGRADO ARTE DE REPARAR LAS HERIDAS 2: Caminar y observar