Tonglen, la Alquimia de la Compasión

  En uno mismo se encuentra todo el mundo y si sabes como mirar y aprender, la puerta está ahí y la llave esta en tus manos. Nadie en la tierra puede darte ni la puerta ni la llave para abrirla. Salvo tú mismo.                                                                                                    Jiddu Khrisnamurti La compasión es la capacidad que tenemos los… Leer más Tonglen, la Alquimia de la Compasión

¿QUÉ ES MEDITAR? La visión de una Aprendiz

  “Con paciencia se pueden domesticar incluso animales salvajes, como tigres y leones. Si es así, nosotros los seres humanos, que tenemos un cerebro tan bueno y tanto potencial, podemos domesticar cualquier cosa. Si probamos estas prácticas con paciencia, podemos sentir y llegar a saber por nuestra propia experiencia que la mente se puede educar”.… Leer más ¿QUÉ ES MEDITAR? La visión de una Aprendiz