Somos aprendices del alma Jorge Carvajal En cada etapa de nuestra vida, se nos presentan retos que nos permiten evolucionar, aprender, adquirir cualidades y acercarnos un poco más a ese ser luminoso que somos en esencia. A veces pareciera que esos retos son montañas muy altas, muros insalvables o abismos que no podemos cruzar. En… Leer más DISOLVER PARA TRANSFORMAR
“Si lo podemos ver, lo podemos sanar” Marcela Salazar Los pies descalzos tocaban el fino rocío que cubría el pasto, y el borde del camisón nuevo tocaba por momentos la superficie de la tierra con el vaivén del caminar. Una indescriptible sensación de libertad, felicidad y unas ligeras cosquillas en los deditos de los pies… Leer más SANANDO LAS HERIDAS INFANTILES: Un primer paso
¿Qué necesitamos hacer para reparar nuestras heridas emocionales? Para mí la respuesta es aprender a mirarnos al interior, y ese es uno de los significados de meditar, solos o acompañados, permitiéndonos escuchar lo que nuestro inconsciente tiene para revelarnos y abriendo la puerta del autoconocimiento y la autogestión de las emociones. En mi propio camino,… Leer más EL SAGRADO ARTE DE REPARAR LAS HERIDAS 3: Meditar
Un pequeño ratón africano es la clave que usa en este momento un equipo de científicos de la Universidad de Florida liderado por la bióloga Ashley Seifert, para comprender el increíble proceso denominado como regeneración celular. Este fenómeno que hasta ahora sólo había sido observado en crustáceos, reptiles, anfibios e insectos (por lo cual no era aplicable a los humanos),… Leer más EL SAGRADO ARTE DE REPARAR LAS HERIDAS 1: Sentir el dolor
«La Paz comienza en el corazón de la Mujer» Bert Hellinger ¿Cómo puedo contribuir a la Paz? Desde hace años es una pregunta que me trasnocha, y que ha sido motivación para muchos caminos recorridos en mi vida personal y profesional. Durante mucho tiempo busqué estrategias para lograr la Paz, para evitar los conflictos, para ayudar… Leer más LA PAZ COMIENZA EN EL CORAZÓN
El mundo se conmociona con la noticia de un niño que decide terminar con su vida debido al acoso escolar, y el tema salta a la palestra alimentado con miles de historias que nos hablan de bullying, maltrato psicológico, depresión, pérdida de sentido de vida, suicidio. Los padres nos llenamos la cabeza de preguntas, los… Leer más SEMILLAS DE VIDA
Desde pequeña mi mamá me enseñó a coser, a tejer y siempre es una actividad que me relaja y estimula la creatividad, a través de las texturas, los colores, los pequeños retos que significa dar cada puntada y eventualmente los errores y nudos que se deben deshacer para que el resultado sea agradable a la… Leer más TEJIENDO EL HILO DE LA VIDA
En memoria de los que han tenido destinos difíciles, y hoy tienen un lugar especial en mi corazón Son muchas las historias difíciles que escuchamos por estos días, de dolor, sufrimiento o muerte, algunas cercanas y otras mas lejanas en tiempo y espacio, pero que pueden generar un sentimiento de impotencia, de profunda tristeza, de… Leer más INCLUIR LO DIFICIL PARA COMPLETAR LA VIDA
Entonces, en los momentos en que te faltan las fuerzas. Entonces, en las jornadas en que la vida te pesa. Entonces, cuando los miedos puerto seguro no encuentran… No desistas de volverte a tu raíz y a tu tierra. No pienses que no hay salida. A tus demonios no creas, susurrando falsedades, anunciándote galernas que… Leer más RAÍCES
“Con paciencia se pueden domesticar incluso animales salvajes, como tigres y leones. Si es así, nosotros los seres humanos, que tenemos un cerebro tan bueno y tanto potencial, podemos domesticar cualquier cosa. Si probamos estas prácticas con paciencia, podemos sentir y llegar a saber por nuestra propia experiencia que la mente se puede educar”.… Leer más ¿QUÉ ES MEDITAR? La visión de una Aprendiz
EL FARO AZUL por Marcela Salazar 